Yoga for everybody
Feel free!
Was mein Yoga betrifft, soll sich jede Frau, jeder Mann, jedes Kind frei fühlen: frei von religiösen oder weltanschaulichen Dogmen, frei von der Vorstellung, man brauche dafür viele Muskeln, Ausdauer oder andere körperliche Voraussetzungen. Ich möchte eine Atmosphäre schaffen, in der sich jede/r ungezwungen, frei und wohl fühlt – denn ich selbst bin ein freiheitsliebender Mensch.
Was Yoga mir und dir gibt
Unsere Welt funktioniert nach dem Prinzip «schneller, höher, weiter, mehr». Yoga – die Verbindung von Bewegung, Atem und Meditation – kann helfen, Ruhe in unser Handeln und in unseren Alltag zu bringen. Wir alle möchten doch einfach zufrieden und gesund sein. Lass uns mit Yoga den Frieden in uns selber finden.
Yoga, das sich dir anpasst
Viniyoga ist kein kurzlebiger Trend, sondern ein Yogastil mit tiefen Wurzeln. Seine Basis bildet das über 2000 Jahre alte Yogasutra von Patanjali. Im Mittelpunkt stehen die Atmung und die Individualität jedes Einzelnen – denn Yoga sollte sich an dich anpassen, nicht umgekehrt.
For every body and soul
Ich unterrichte mit grosser Freude Jugendliche in Gruppen, sowohl vor Ort als auch im offenen Jugendtreff Lindenhaus. Besonders am Herzen liegt mir ein Yoga-Angebot, das für alle offen ist – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Fitnesslevel. Mein Yoga for everybody ist wirklich ernst gemeint.
Gruppenunterricht
Yoga für Kids & Teens
Yoga @ home
Einzelcoaching
Yoga im Office
Spezialangebote
Stellvertretung
Yoga – flexibel, persönlich & fair
Ob in der Gruppe, für Kinder und Jugendliche oder als individuelle Einzelstunde – ob zu Hause oder im Office – das passende Yoga-Angebot ist für alle dabei. Yoga soll für jede und jeden zugänglich sein, daher sind die Preise fair gestaltet.
